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名医面对面李红站：四种中医调理方法帮助你“怀孕”

“搭子”是一种新型的社会关系，包括但不限于“饭搭子”、“旅游搭子”、“咖啡搭子”、“运动搭子”、“追剧搭子”等。，主要关注垂直细分领域的精准陪伴，也称为亲密关系的替代。

今日，衡水市中医院妇产科主任李红站来介绍几位助孕“好搭子”。

李红站说，女性怀孕前最好找中医调理。孕前调理中医非常重要，能使身体达到最佳状态，副作用相对较小。中医调理主要包括女性体质、月经、慢性病的调理，具体调理方法要辨证开方。中医孕前调理没有最佳时机，但根据临床经验反馈，一般建议从孕前三个月到半年开始调理。俗称打基础，在此期间，女性身体调整到最佳状态，不仅有利于怀孕，宝宝的体质也会更好，产后身体恢复也会更快。

1.调理体质

半年前开始调理体质，准备怀孕。因为有一个健康的母亲，有一个健康的胎儿，如宫冷体质、气缺乏、血缺乏等会影响妊娠，所以去正规的中医医院，根据患者的具体体质进行相应的调节。宫寒体质患者由于早产、流产等原因，使女性先天性脾肾阳虚，脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿气体，因此内寒积累。在这种情况下，建议服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸进行调理，气虚者使用妊娠、莲子、黄芪等调理。

2.调理月经

许多妇女有月经不规律，会影响怀孕，所以她们可以在怀孕前通过中医调节月经。妇女的月经主要与肝肾功能、冲孔、任脉有关。如果这些脏器和经络出现问题，就会导致月经异常，加强肾阴的滋养是最重要的。常用的中药有：熟地、牡丹、山茱萸、淫羊藿、川断、桑寄生、阿胶、杜仲、女贞子、黄精、北沙人参等。

3.改善生活方式

对于身体素质差的患者，他们需要改善饮食和锻炼。他们可以适当地吃富含高质量蛋白质和维生素的食物，以避免吸烟和饮酒。同时，我们需要坚持每天锻炼，促进气血顺利运行，增强体质，为儿童提供良好的怀孕环境。

4.口服中药

怀孕的中药通常在怀孕前三个月喝得更好。因为它可以消除体内的邪恶，增加怀孕的机会，有效调节卵巢功能，提高卵泡的质量，产前和产后护理。

除了传统的口服中药外，调理方法还包括按摩、拔罐、针灸、埋线、饮食疗法、锻炼等。同时，还建议夫妻双方共同进行孕前优生学检查，了解自己的身体状况，避免缺陷。上述方法的使用必须由医生指导，不得自行使用，以免造成身体损伤。

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