西兰花小米粥助消化吗孕妇,备孕孕期哺乳期小儿老人胃病患者的饮食要注意了

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这句话看似简单，但临床上发现很多患者不注意饮食，或者根本不知道自己不应该吃什么。

若能真正严格忌口，患者可少走弯路，也可缩短治疗过程。

以下是孕期哺乳期儿童胃病患者饮食注意事项的总结。

这些情况都是生活中特殊而非常重要的阶段。

母乳喂养的母亲可以严格避免口腔，孩子会出现湿疹、哭泣、夜间哭泣等问题，所以避免口腔仍然非常重要。

不要吃沙拉。不要吃豆腐脑(豆腐冷)。

牛奶很冷，不要喝，比如牛奶、酸奶等。

尽量不要吃水果。你忍不住用热水烫一下，只吃当地的季节性水果，一天不超过50克。南方热带水果，如榴莲、芒果和菠萝，会增加身体的湿热。不要吃它们。

总之，吃的食物，喝的水，一定要温暖软烂。

韭菜、洋葱、葱、韭菜、蒜苔、辣椒

即使煮熟了，也不要吃这些。炒葱、姜、蒜的时候可以放。

不要吃煮熟、湿的蔬菜：如芋头、蘑菇、芹菜、海带、真菌、竹笋、莲花等不易消化的食物。不要吃粘湿热的食物：如酿酒（米酒）饺子、年糕、元宵节等。

孩子8~12岁后给他吃死面的主食，如饺子、蛋糕、面条、韭菜盒等，否则容易积食、湿疹，削弱脾胃功能。

“鱼生火，肉生痰”。如果脾胃功能太弱，最好以素食为主。吃鸡蛋可以补充优质蛋白质。

严格来说，孩子三岁前不要吃鱼，因为此时孩子的脾胃功能还没有完全发育，过早吃肉不利于脾胃功能。

根据传统的怀孕观点，怀孕前三个月吃素，孩子会美丽，怀孕后三个月也吃素，避免孩子过度不利于生产，怀孕中期三个月可以适当吃牛羊肉，以增强血气。

哺乳期一定要严格不要吃鱼。现在的产妇并不缺乏营养。吃鱼会导致产妇堵奶、烦躁、失眠，孩子也会出现湿疹和哭闹。

哺乳期只吃小米、米粥、鸡蛋、炖软烂蔬菜、大白菜、娃娃菜、菠菜、油菜。少吃蔬菜，清淡饮食。

葫芦、菠菜、卷心菜、卷心菜、卷心菜、卷心菜、卷心菜、卷心菜、卷心菜、卷心菜、花椰菜、花椰菜、甜椒、佛手瓜、茄子、胡萝卜（蒸配菜后，孕妇少吃，容易黄疸）、菊花，把菜炖到软烂，菜要煮到用筷子轻轻进菜。否则会伤脾胃。

经常喝米粥可以保护胃气和生津液。如果胃有反酸和胃灼热的情况，你可以经常喝小米粥。血糖高或体重过重的患者可以服用糙米粥。最好一日三餐吃粥汤。

以上是多年来临床总结的饮食建议。受西方营养学的影响，现代人总是认为不吃就会缺乏营养。事实上，事实并非如此。现代人更多的是由饮食不当和熬夜酗酒引起的脏器功能障碍。

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