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一、女朋友担心怀孕怎么办?
从我的专业角度分析女朋友担心怀孕需要考虑到以下几个方面的因素：
1.情绪管理：女朋友担心怀孕可能会导致她经历焦虑、紧张和恐惧等负面情绪。因此，她需要学会有效地管理自己的情绪，可以通过放松技巧、深呼吸和冥想等方法来缓解紧张感。
2.沟通与支持：作为伴侣，需要提供支持和理解。建议积极沟通，倾听她的担忧和忧虑，耐心给予她情感支持。对她的感受和情绪表达的认可与理解有助于减轻她的担忧。
3.信息获取与知识普及：女朋友对避孕和性健康知识的了解可能会减少担忧和焦虑。建议共同获取相关的医学信息，了解避孕措施的有效性和正确使用方法。对于需要紧急避孕的情况，也可以咨询医生或专业机构寻求帮助。
4.风险评估与规划：对于女朋友的担心，可以与她一起进行风险评估和计划。讨论可能的避孕方法、如何监测排卵期和周期，以及应对紧急避孕的方法，以帮助她减轻担忧并制定可行的解决方案。
5.安全性的加强:在性行为中加强安全措施，使用正确的避孕方法和工具，并遵循相关的指引与建议。这可以提高女朋友的安全感，并减少怀孕可能性，从而减轻担忧。
6.寻求专业帮助：如果女朋友的担忧持续存在并对日常生活产生了重大负面影响，建议寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供针对具体情况的个体化建议，以帮助女朋友更好地应对和缓解担忧情绪。
二、过于害怕意外怀孕的心理该怎么克服?
【好孕气是不是中彩？怕啥就来啥】
题主可能会把意外怀孕的结果放大化。首先，好孕气可能会影响到工作和生活，有了之后就得流产，要坐“小月子”等等，这些面临的是需要人来照顾，老公要上班，那么有的根本就没人煮饭，洗衣服，照顾宝宝。有些可能要面临处理婆媳关系。
如果不想生的话，以及超生，要去动手术，你会害怕身体不好，你害怕忙不过来。
不要害怕，怕什么的话，就来什么。顺其自然可以调节心理的顾忌。
其次，让自己忙起来，转移注意力。你很忙的话，就会把所有的担心放下，你充实的时候，人会产生更多的应对办法，人也淡定一些。
再次，需要同老公沟通，夫妻商量。单方面担心没用，一起应对，共克时艰，妻子把担心分给丈夫，妻子就轻松多了。
最后，杜绝怀孕的措施有很多，从节育环到一些药物等等，虽有伤害而会减轻伤害。
最后你会放松多了，要及时求助于家里人，真的有了不好的结果，也需要用自己无限的勇气去面对。
解决这个问题从两方面考虑：第一是科学预防，第二才是心里疏导。
要做到科学预防可以有以下方式：一定要采用避孕措施，比如避孕套，这会使怀孕几率大大降低，研究证实使用避孕套可以有效避孕到98%以上；在安全期使用避孕套性爱，怀孕几率几乎为0，如何计算自己的安全期，有很多app，只要记录自己的生理周期，就可以知道安全期。
做好科学预防后就没有必要太大担心。因为怀孕几率微乎其微，就算真的有千万分之一的可能意外怀孕，天也不会塌下来，我国也不是禁止流产的。但是避孕措施自己一定要坚决，这方面的心理自己一定要坚持
意外怀孕写入学生手册，沈阳职业技术学院这一说明反让家长更担心
天津闲聊之际，朋友传给了我一张沈阳职业技术学院学生手册的截图，里面清晰的写到，大学生恋爱期间应避免同居。发生同居，应采取避孕和预防性病传播措施。意外怀孕应及时与家长、学院卫生所、辅导员、所在学院领导沟通，商议解决办法。意外怀孕生产，当事人应承担父母赡养子女的义务。
之前只知道很多高校的学生手册会对学生的恋爱情况加以约束，而像沈阳职业技术学院将意外怀孕都写入学生手册的高校屈指可数。在我所见过的高校手册里是唯一的，不知道你们的学校有没有这样的规定。
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查阅资料后发现，沈阳职业技术学院的这版学生手册是2016年的版本，而之前该校使用的2010年的版本是没有这样的恋爱须知内容的。这也算是与时俱进。
媒体采访该校时候，该校领导称，把同居、意外怀孕、以及意外怀孕后的生产写入恋爱须知的初衷也是为了这些刚入学的孩子所考虑。校方先进行一些善意提醒，希望能引导他们树立正确的恋爱观。
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其实对于很多学生来说，学校的做法并没有什么，写了，看了，实际中是否会做到就是两说了。而且大学生基本上都是成年人，对恋爱尺度会有自己的把握，不过校方既然这么写了，假如学校发生类似的事情，学校将会少承担一点责任。
不过家长们似乎就不这么看了，我把图传给了几个家长，这几个家长惊讶之余，看了下学校校名，原来是“职业技术学院”，他们感慨职业学校的学生是要比那些公立大学的学生间的关系更乱一些，这也是家长们不希望孩子去职业学校的原因。
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未来国家将大力提倡职业教育，如何能改变职业教育在公众中的形象其实是一个很迫切的问题，家长们担心的是优质生源进入职业学校之后，那些孩子会随波逐流还是能够得到良好的教育，未来获得更好的发展。而这条恋爱须知，其实也说明了在职校中的孩子们之间的关系要更复杂一些，家长们当然不愿意见到花高额的学费把孩子送进职校，让孩子们谈恋爱、同居、生孩子。家长们更愿意看到的是3年或者4年后毕业的孩子有极强竞争力的走入求职市场，获得一份足以养家的有前途的工作。
有专业人士表示，对于将意外怀孕写入学生手册这件事来说，学校的这份恋爱须知可以看成对孩子们性教育的一个方面，在家庭中，中国的父母是非常含蓄的，有的孩子甚至到了成年，都没有接受过父母对自己进行的性教育，而这所学校的这个操作起码在对学生的性教育上面是有勇气和和负责任的。
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而与此同时，大连理工大学、浙江大学、复旦大学、华中师范大学等高校都有学习期间发生未婚性行为者，给予记过以上处分的规定。
你怎么看待这两种情况呢？
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