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杏林宝鉴 | 不孕症只能补肾壮阳。四种方法可以帮助怀孕

医学指导:

林毅,首届“全国著名中医”,桂派中医大师,享受国务院特殊津贴专家,继承老中医专家学术经验教师,广东省中医院乳腺科学术领导。

出诊时间:

周一上午,广东省中医院大德路总院研修楼10楼乳腺诊疗中心

周二上午,广东省中医院大学城医院门诊5楼乳腺科

周三、周五、周六上午:广东省中医院二沙岛医院门诊二楼乳腺科

【杏林宝鉴】乳房健康不仅是美,更是爱,更是生命的源泉。乳房是伟大而脆弱的。照顾乳房和女性不仅是医务工作者的责任,也是全社会的责任。宣岐黄之道,传承杏林之义,从名家医案、专方妙法到保健、乳病科普。

2021年,国家全面开放三胎政策,大力鼓励生育。2021年出生的1062万新生婴儿数量是新中国成立以来出生人口最少的一年,创历史新低。一方面,适龄青年婚育意愿低下,另一方面,我国不孕症患者数量也在悄然上升。说到不孕症的治疗,很多朋友都会想到补肾壮阳。怎样养到底?怎么调?其实养肾助孕的方法也很讲究。

1.肝肾并重

中医认为,“肝肾同源”,肝肾功能密切相关,主要表现在两个方面:

首先,肝气疏泄有助于调节气机,有助于肾主人体的生长、发育和生殖功能。如情绪不适,甚至出现焦虑、抑郁等负面情绪,导致肝失条达,气机不畅,进而影响肾功能。研究表明,严重抑郁症患者在不孕症患者中的活产率仅为8.9%;超过25%的非抑郁症不孕症患者可以成功生下婴儿。提示不良情绪与妊娠成功率有关。

其次,肾主藏精,肝主藏血。中医认为“精”和“血”是同源互化的。肾藏精功能正常,有助于肝藏血,反之亦然。长期贫血患者,尤其是从小贫血的患者,往往会影响肾藏精的功能,可能导致生长发育迟缓等疾病。

因此,在补肾助孕的同时,要注意疏肝理气、软肝养血,通过情绪调节、心理咨询、音乐愉悦,使心态平和,精神调达,达到肝肾同调的目的。2.动态与静态的结合

温肾助阳,不仅要吃药,还要结合适当的运动。运动能刺激人体阳气,在万物生发的时间和季节进行运动,如春夏、清晨,借助天地阳气生发,顺势提升人体阳气。现代医学研究表明,通过增加胰岛素的敏感性,体育锻炼可以恢复正常的类固醇水平,增加性激素球蛋白,减少游离雄激素,恢复促性腺激素释放的激素周期,帮助女性生殖健康。运动强度适合中强度,避免高强度运动不当造成的伤害风险。

另外,休息不好也会影响生育能力。中医认为睡觉时“人静则血归肝”、火藏在肾里。如果长时间熬夜,很容易影响肝肾藏精血的功能。特别是在秋冬万物宁静的季节,要多注意适应天地天时,适当延长睡眠时间,静以养精。

3.阴阳互补

阴阳互根互用。根据中医,温阳处方应添加滋阴药;相应地,滋阴处方也应与温阳产品适当匹配,使阴阳、阴阳相互化生,以取得更好的效果。左归丸、右归丸等阴阳方剂都是阴阳互补的经典名方。若单纯温补,可能过热;若一味滋柔,也容易影响脾胃。因此,在临床应用中,需要阴阳并补,各有侧重点,才能达到更好的效果。

4.男女同调

在现实生活中,大多数不孕夫妇都是妻子接受检查和治疗的。事实上,30%的生育困难夫妇是由男性单方面不育引起的,20%-30%的男性不育合并其他因素。因此,如果只有女性接受诊断和治疗,可能无法达到预期的治疗效果。

肾脏是先天性的,主要生殖功能使其成为治疗不孕症的核心脏器。滋养肾脏的方法有很多,它也会受到许多因素的影响。理解和掌握一些技巧可以帮助更多的夫妇实现他们的梦想,并响应国家的号召!

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【本期供稿】

司徒红林教授、主任医师、博士生导师。第二批全国著名中医药专家林毅学术继承人、中国中医药协会乳腺疾病分会副主席荣获中国中医药协会“首届全国中医药继承奖”。

出诊时间:

周一上午,乳腺诊疗中心10楼大德路总医院研修楼

周二上午,乳腺科大学城医院门诊5楼

周三和周五上午,乳腺科在二沙岛医院门诊二楼

周四上午,大德路总院西区5楼特殊门诊

住院医师与首届全国著名中医林毅教授、刘茂才教授、韩国东一大学韩国医学院公开交流,广东省基层医学会中西医结合乳腺疾病专业委员会委员。

出诊时间:

周四上午,乳腺诊疗中心10楼大德路总医院研修楼

周五下午,二沙岛医院门诊2楼乳腺科

提供:林毅全国著名中医传承工作室司徒红林文灼彬执行编辑:曾梦芸审核校对:庄映格

编辑:宋丽萍

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